Тренер Бахтурина: балерины не голодают ради стройной фигуры
12:06, 30.04.2024 / от: ItcDarkGo / в: Главные новости / 144 прсм.
Лето уже близко, но похудеть ещё успели не все. Один из популярных способов — особый метод балерин. И правда, эти девушки всегда демонстрируют стройную фигуру. Но, каким образом они добиваются таких параметров, для многих загадка. Отсюда куча мифов о голодании и тренировках до потери пульса. Рассказываем, какие лайфхаки танцовщиц можно брать на вооружение, а какие — нет.Мифы о фигуре балерин Как рассказала старший тренер сети балетных студий Levita Акулина Бахтурина, балеринам часто приписывают строгие диеты и головки, но на деле это не так. Танцовщицы хорошо и разнообразно питаются, иначе у девушек просто не было бы сил на усиленные физическ...
Семь самураев из далекой галактики наносят ответный удар. Павел Матяж — о фильме «Мятежная луна-2»
12:07, 30.04.2024 / от: a9xaT / в: Главные новости / 72 прсм.Российские пираты выкрали у корпорации Netflix вторую часть масштабного научно-фантастического фэнтези Зака Снайдера....
От конкурса кривых рож до чемпионата по лени. Топ-10 странных соревнований со всего мира
12:07, 30.04.2024 / от: SergeicH / в: Главные новости / 271 прсм.Огромного количества официальных видов спорта, придуманных человеком, оказалось недостаточно. Энтузиасты соревнуются друг с другом в состязаниях, которые никогда не попадут на Олимпиаду. Самые безумные турниры — в подборке 66.RU....
«Лейкерс» готовы выбрать Бронни Джеймса на драфте-2024
12:07, 30.04.2024 / от: ST()RM / в: Главные новости / 162 прсм.
Как сообщает The Athletic, калифорнийский клуб «полностью открыты» варианту с выбором старшего сына Леброна Джеймса. У Джеймса есть опция выхода из контракта с «Лейкерс» в межсезонье-2024. Считается, что он заинтересован в выступлении в одной команде с собственным сыном Бронни, который планирует выставить свою кандидатуру на драфт-2024. У «Лейкерс» на драфте этого года будет собственный пик второго раунда. В 25 матчах за Южную Калифорнию в дебютном сезоне NCAA 19-летний Бронни Джеймс набирал 4,8 очка, 2,8 подбора и 2,1 передачи в среднем за игру....
США передали Украине первые вооружения после долгого перерыва. И еще 10 главных новостей ночи
12:07, 30.04.2024 / от: alim4ik / в: Главные новости / 37 прсм.
Все, что вы не успели прочесть, пока спали и отдыхали, — очень кратко в материале 66.RU....
Регистрация фирмы: почему это важный шаг и как его сделать правильно
12:07, 30.04.2024 / от: meL1sk[DoBR9IK] / в: Главные новости / 226 прсм.
Регистрация фирмы — это первый серьезный шаг в мир предпринимательства, на который решаются люди, желающие реализовать свои бизнес-идеи. Это может быть инновационный стартап, семейное кафе или производство уникальной продукции....
Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях
12:07, 30.04.2024 / от: MIster_SOFt / в: Главные новости / 107 прсм.
Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-блогеры рассказывают, как излечились от боли в коленях и улучшили осанку благодаря необычной разминке. За последнее время о пользе ходьбы задом наперёд рассказали многие инфлюенсеры: боец MMA с никнеймом @kaytlinkatnissmma считает, что ходьба помогла ей восстановиться после травмы, а фитнес-блогерша @chaysembyrd уверена – упражнение улучшило её осанку, координацию и укрепило колени и суставы. [Почти восемь месяцев] я ходила задом наперёд в течение...
Разработка котлована: основные этапы и технические аспекты
12:07, 30.04.2024 / от: Syrtcov / в: Главные новости / 59 прсм.
Разработка котлована в строительстве, включая планирование, механическую разработку, стабилизацию стенок и отвод воды. Узнайте о важности правильного подхода к этому этапу и технических решениях...
Спикер Джонсон: билль о помощи Украине будет вынесен на голосование
12:07, 30.04.2024 / от: pe4enka / в: Политика / 119 прсм.
Спикер Конгресса Майк Джонсон намерен вынести законопроект о помощи Украине на голосование на этой неделе...
СК завёл дело о финансировании терроризма "чиновниками в США"
12:07, 30.04.2024 / от: Snake / в: Политика / 229 прсм.
Ведомство утверждает, что деньги переводились через нефтегазовую компанию "Бурисма Холдингс", действующую на территории Украины...
Ученые создали новый материал для улавливания парниковых газов
12:07, 30.04.2024 / от: kostikMEN / в: Наука и Техника / 164 прсм.
Ученые из Великобритании и Китая создали принципиально новый материал, способный захватывать и удерживать парниковые газы, в том числе углекислый газ. Исследование опубликовано в журнале Nature Synthesis. В работе приняли участие специалисты из Университета Хериот-Ватт (Шотландия), Университета Ливерпуля, Имперского колледжа Лондона, Университета Саутгемптона и Восточно-Китайского университета науки и технологий. С помощью компьютерного моделирования ученые смогли спроектировать пористый материал из особых молекул, напоминающих клетки. Эти клетки соединяются друг с другом, образуя сложную стру...
Как GTX 1660 Super тянет игры в 2К в 2024 г.
12:07, 30.04.2024 / от: SpiCe EnerGy / в: Наука и Техника / 137 прсм.
На YouTube-канале GPU Tester запустили в 26 современных играх в 1440p видеокарту GTX 1660 6 ГБ. Игра Call of Duty Warzone запускалась с ультра-пресетом. Средняя производительность в ней равнялась 46 к/с. Apex Legends тестировалась с настройками Ultra. В среднем в ней удалось получить примерно 73 к/с. Starfield шла с графикой Custom. Средняя частота кадров в ней составляла 23 к/с. В игре Counter-Strike 2 с пресетом Very High средний FPS равнялся 98 к/с. Star Wars Jedi: Survivor запускалась на настройках графики High. Средняя частота кадров в ней равнялась 24 к/с. Hogwarts Legacy тестировалась с...
В России разработали новые двигатели для малых космических аппаратов
12:07, 30.04.2024 / от: SuperMan / в: Наука и Техника / 187 прсм.
Ученые из Рязанского государственного радиотехнического университета представили новые маневровые двигатели для сверхмалых космических аппаратов. Эти устройства предназначены для пикоспутников, фемтоспутников и адоспутников, вес которых составляет от нескольких граммов до килограмма. Как пояснил автор изобретения, ведущий инженер университета Владимир Линьков, новые двигатели представляют собой матричную структуру из крошечных ячеек, каждая из которых содержит несколько зарядов твердого топлива. Они управляются командами в виде двоичного кода, что позволяет регулировать направление, скорость и...
Россиянам рассказали о рисках использования общественного WiFi
12:07, 30.04.2024 / от: Chuck_Norris / в: Наука и Техника / 75 прсм.
Ведущий менеджер продукта RuStore Александр Руснак предупредил о рисках, связанных с использованием незащищенных общественных точек Wi-Fi. Он отметил, что такие сети могут стать лакомым кусочком для киберпреступников, которые могут перехватывать личные данные и пароли. Руснак объяснил, что через общедоступные сети хакеры могут осуществить атаку «человек посередине», что позволяет им получить доступ к личной информации и паролям пользователей. Он также предупредил о возможности создания фишинговых ресурсов или вредоносных сайтов, которые могут быть использованы для мошенничества. Эксперт рекоме...
Смартфоны Samsung и Xiaomi за 40 тысяч сравнили
12:07, 30.04.2024 / от: Good_Dad / в: Наука и Техника / 126 прсм.
На YouTube-канале подробно рассказали о характеристиках и работе Samsung Galaxy A55 и Poco X6 Pro. В комплекте с Samsung Galaxy A55 вы получите только иголку, кабель и документацию. При этом Poco X6 Pro поставляется с силиконовым чехлом, на экране у него сразу есть плёнка. Также в коробке с Poco лежит блок питания на 67 Вт, кабель. Задняя панель у Samsung сделана из стекла, а рамка - из алюминия. У Poco всё это пластиковое. Быстрее запустился из двух смартфонов А55. Кроме того, Samsung имеет защиту от воды IP67. По экранам особой разницы между устройствами нет, кроме диагонали. Она чуть больше...
Как выглядит Марта из «Оленёнка» в реальной жизни. Зрители уверены, что нашли сталкершу в соцсетях
12:07, 30.04.2024 / от: Макидонский / в: Регионы / 80 прсм.
Зрители сериала «Оленёнок», кажется, нашли сталкершу Марту в реальной жизни. Женщина по имени Фиона Харви не только пишет похожие посты в соцсетях, но и напоминает героиню Джессики Ганнинг внешне. О чём сериал «Оленёнок» Мини-сериал от Netflix «Оленёнок» (Baby Reindeer) попал в топы Rotten Tomatoes (97 процентов на основе 37 отзывов) без хвалебных отзывов кинокритиков и рекламы. Сюжет мрачного шоу основан на реальных событиях. «Оленёнок» стал режиссёрским дебютом шотландского комика Ричарда Гэдда, который сыграл в нём главную роль. Стендапер Донни Данн (Ричард Гэдд) работает в баре и пытается...
Что за тренд Pepsi 0,5 у Esentai Mall в Алматы. Парни с газировками в руках ждут милф на дорогих авто
12:07, 30.04.2024 / от: ergei / в: Регионы / 172 прсм.
Зумеры в Алматы придумали шуточный лайфхак, как познакомиться с милфой. Парни выстраиваются на парковке у торгового центра Esentai Mall с бутылками Pepsi. Рассказываем, как шутка с газировкой вызвала ажиотаж у казахстанской полиции и в СМИ. В апреле в казахстанском тиктоке вышли в тенды видео, на которых парни (большинство из них зумеры) стоят с бутылками Pepsi 0,5 у торгового центра Esentai Mall в Алматы. Подростки на парковке ждут милф или сексуально привлекательных женщин среднего возраста на дорогих машинах, подавая им знак газировкой. Esentai Mall – это молл с «запрещёнными» в России Dior...
В интервью Павла Дурова Такеру Карлсону заметили отсылку к монологу Владимира Путина о Рюриках
12:07, 30.04.2024 / от: *_K*_E*_N*_T*_ / в: Регионы / 262 прсм.
Интервью основателя Telegram Павла Дурова журналисту Такеру Карлсону стало главной темой российских СМИ. Рассказываем, как Дуров завоевал сердца зрителей двумя стульями из философской загадки и возможным троллигом Владимира Путина. Основатель «ВКонтакте» и Telegram Павел Дуров дал интервью американскому журналисту, трамписту Такеру Карлсону. Дуров рассказал о развитии «ВКонтакте», давлении со стороны российских властей, эмиграции, попытках контроля Telegram в Штатах, организации работы, отношениях к деньгам и свободе. Предприниматель вспомнил историю знакомства с создателем FaceBook* Марком Цу...
Почему все обсуждают суд над экс-министром нацэкономики РК Бишимбаевым, обвиняемым в убийстве жены
12:07, 30.04.2024 / от: Andrey Strel / в: Регионы / 288 прсм.
В Астане продолжается суд над экс-министром нацэкономики Казахстана Куандыком Бишимбаевым, обвиняемым в убийстве жены Салтанат Нукеновой. Автор Medialeaks разобралась, что утверждает обвиняемый и сторона защиты и почему дело Бишимбаева может определить будущее системы наказания насильников в республике. Кто такой Куандык Бишимбаев Куандык Бишимбаев – 43-летний сын ректора Южно-Казахстанского государственного университета имени М. Ауэзова, быший министр национальной экономики Казахстана. В 2001 году Бишимбаев окончил Таразский государственный университет имени М. Х. Дулати и Университет имени Д...
Что такое движение 4B в Южной Корее. Бойкот мужчинам за права женщин вызывает споры в рунете
12:07, 30.04.2024 / от: Gopn1k / в: Регионы / 141 прсм.
Движение 4B, то есть «Четыре нет», в Южной Корее вызывает споры в интернете. Сторонницы движения объявили бойкот свиданиям, сексу, браку с мужчинами и рождению детей. Таким радикальным способом кореянки борются против гендерной дискриминации, сексизма и мизогинии, требуя лучшего отношения к себе. В чём смысл движения 4B в Южной Корее. Движение 4B — это феминистское движение в Южной Корее, которое зародилось в 2019 в твиттере и феминистских пабликах. Его название можно перевести как движение «Четырёх нет» (bi означает «нет») — нет свиданиям с мужчинами...
В сети завирусилась новая фотосессия Дамиано Давида
12:07, 30.04.2024 / от: BAGA4 / в: Шоу-Бизнес / 272 прсм.
Британский фэшн-фотограф Дэймон Бейкер опубликовал в своем инстаграме* серию фотографий Дамиано Давида, участника итальянской группы Måneskin.Съемка, в которой эпатажный рокер предстал в необычном образе — он неожиданно отрастил усы — и позировал обнаженным и в нижнем белье, вызвала бурный ажиотаж среди его поклонников и поклонниц. Многие написали, что Дамиано еще никогда не выглядел “так по-итальянски”. Другие сравнивают его с Фредди Меркьюри или просто восхищаются его красотой.Дамиано Давид/Фото: damon_baker/Instagram*Дамиано Давид/Фото: damon_baker/Instagram*Дамиано Давид/Фото: damon_baker/...
Принц Уильям и Кейт Миддлтон опубликовали свой портрет по случаю годовщины свадьбы и всех напугали
12:07, 30.04.2024 / от: nurik / в: Шоу-Бизнес / 248 прсм.
Принц и принцесса Уэльские 29 апреля отмечают 13-ю годовщину свадьбы. По такому случаю они опубликовали в соцсетях свой портрет, сделанный во время их бракосочетания в 2011 году. Однако у подписчиков королевской четы фотография вызвала массовый испуг.Всё дело в том, что принц Уильям и Кейт Миддлтон запостили чёрно-белый снимок, а ведь зачастую именно такие фотографии сопровождают новости о чьей-то смерти. Поскольку поклонники пары очень переживают за здоровье Кейт, у которой обнаружили рак, большинство из них в первую очередь предположили худшее и уже потом прочли подпись, в которой говорилось...
Алина Кабаева посетила этап Кубка мира по художественной гимнастике в Ташкенте
12:07, 30.04.2024 / от: Greenlader / в: Шоу-Бизнес / 23 прсм.
Алина Кабаева стала почётной гостьей на этапе Кубка мира по художественной гимнастике, который проходил в её родном городе, Ташкенте, с 26 по 28 апреля. В нём приняли участие более ста спортсменок из 34 стран.Олимпийская чемпионка активно поддерживала гимнасток во время соревнований, фотографировалась с ними и с другими гостями события. Также она не упустила шанса пообщаться с одним из своих первых тренеров, Анелией Андреевной Малкиной, и посетила Школу спортивного мастерства Оксаны Чусовитиной — трёхкратной чемпионки мира по спортивной гимнастике и единственной гимнастки, выступавшей на восьм...
После исчезновения из соцсетей: Алеся Кафельникова возвращается в моделинг
12:07, 30.04.2024 / от: grehnik / в: Шоу-Бизнес / 289 прсм.
Алеся Кафельникова, уже несколько месяцев не обновлявшая свои соцсети, внезапно дала о себе знать.Фото и видео с моделью появились в инстаграм-аккаунте* её агента Юлии Шавыриной. Короткий ролик-визитку Алеси Шавырина сопроводила подписью: "Алеся Кафельникова возвращается!", не забыв отметить модельное агентство Avant Models. По всей видимости, Кафельникову вскоре снова можно будет увидеть на подиумах и в модных фотосессиях.Алеся ничего не публиковала в соцсетях с августа 2023 года. О том, что с ней происходит, её поклонники догадывались из крупиц информации, получаемых из других источников. Пр...
Жерара Депардье задержали в Париже из-за обвинений в сексуализированном насилии
12:07, 30.04.2024 / от: pe4enka / в: Шоу-Бизнес / 273 прсм.
Жерара Депардье задержали в Париже из-за выдвинутых против него обвинений в сексуализированном насилии. Как сообщает телеканал BFMTV, в данный момент французский актёр находится в полицейском участке, где его допрашивают. По итогам допроса его могут взять под арест.Допрос проводится по двум эпизодам сексуализированного насилия, которые, предположительно, произошли в 2014 году на съёмках фильма "Маг и сиамцы" и в 2021 году на съёмках картины "Зелёные ставни". Одна из заявительниц сообщила, что Депардье, сидя в коридоре, схватил её за ноги и, "зажав ее между бёдрами", начал прикасаться к интимны...
Коллектив канувшего в Лету "Тамбова" тепло попрощался с болельщиками
12:07, 30.04.2024 / от: ALINA / в: Спорт / 97 прсм.
"Нам искренне жаль, что история футбольного клуба "Тамбов" так бесславно и скоротечно подошла к концу, принять это очень непросто. В последнее время мы не раз оказывались на краю пропасти, однако не переставали надеяться", - говорится в заявлении клуба....
19-летний мотогонщик погиб после страшной аварии на Гран-при Италии
12:07, 30.04.2024 / от: BAGA4 / в: Спорт / 56 прсм.
Во время квалификационного заезда Гран-при Италии Moto3 швейцарский мотогонщик Джейсон Дюпаскье упал с мотоцикла и попал под колеса двух ехавших за ним соперников. Пострадавший был доставлен в больницу, где скончался от полученных травм....
Промокод 1хставка 1xs_10193 - до 16000 рублей за депозит
12:07, 30.04.2024 / от: hèrík / в: Спорт / 204 прсм.
Получи 100% бонус за депозит до 16000 рублей по промокоду 1хставка, активному до конца 2022 года. Копируй рабочий промокод 1xs_10193 для новых игроков - до 16000 рублей бесплатно при регистрации...
Владислав Третьяк потребовал "наказать" Швецию на чемпионате мира по хоккею
12:07, 30.04.2024 / от: D IM A / в: Спорт / 84 прсм.
Президент Федерации хоккея России Владислав Третьяк потребовал от сборной России победы над командой Швеции на групповом этапе чемпионата мира, чтобы "наказать" скандинавов непопаданием в плей-офф первенства планеты....
Хабиб Нурмагомедов: "Я устал нырять в потные ноги"
12:07, 30.04.2024 / от: JOKER / в: Спорт / 275 прсм.
Бывший обладатель титула Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) в легком весе Хабиб Нурмагомедов, отвечая на вопросы журналистов после турнира EFC 36, призвал не ждать его возвращения в октагон....
Защищавший Ефремова адвокат Пашаев получил тяжелое ранение в зоне СВО
12:07, 30.04.2024 / от: Matrix / в: Регионы / 266 прсм.
Экс-адвокат актера Михаила Ефремова Эльман Пашаев был ранен в зоне СВО. Группа, в составе которой он находился, попала под обстрел под Угледаром в Донецкой народной республике (ДНР)....
Названо число лишившихся гражданства РФ иностранцев за последние шесть месяцев
12:07, 30.04.2024 / от: КОРОЛЬ: ( / в: Регионы / 160 прсм.
В МВД рассказали об иностранных гражданах, которых лишили паспортов РФ после того, как в России был принят закон о прекращении приобретенного гражданства в связи с совершенными преступлениями....
Урсула фон дер Ляйен допустила блокировку TikTok в ЕС
12:07, 30.04.2024 / от: confused / в: Регионы / 53 прсм.
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен допустила блокировку соцсети TikTok на территории Евросоюза. Ранее Еврокомиссия направила компании предупреждение....
Такер Карлсон обсудил с Дугиным нелюбовь к Путину на Западе
12:07, 30.04.2024 / от: LIVE STREAM / в: Регионы / 226 прсм.
Американский журналист Такер Карлсон во время своего февральского визита в Москву пообщался с философом Александром Дугиным. В ночь на 30 апреля он выпустил на своем сайте 20-минутное интервью, записанное почти три месяца назад....
ЦБ рассказал о новых схемах финансовых пирамид
12:07, 30.04.2024 / от: **ozone** / в: Регионы / 172 прсм.Пресс-служба Центробанка России сообщила россиянам, что в стране по-прежнему популярны такие схемы обмана, как финансовые пирамиды и нелегальные кредиты....
Bloomberg: Макрон стремится через Си Цзиньпина повлиять на Путина
12:07, 30.04.2024 / от: huligan / в: Главные новости / 204 прсм.
Президент Франции Эммануэль Макрон стремится через председателя КНР Си Цзиньпина повлиять на президента России Владимира Путина и позицию РФ относительно украинского конфликта, французский лидер также планирует с выгодой для Парижа…...
Урсула фон дер Ляйен нашла «путинских ставленников» в ЕС
12:07, 30.04.2024 / от: leepy pup 1 / в: Главные новости / 256 прсм.
Глава ЕК Урсула фон дер Ляйен раскритиковала ультраправых как «путинских ставленников». Об этом пишет «Московский комсомолец». Выборы в Европарламент пройдут 6-9 июня....
Эстония рассмотрит вопрос о сбоях GPS на уровне Евросоюза и НАТО
12:07, 30.04.2024 / от: AlohaDance / в: Главные новости / 140 прсм.
Эстония поднимет вопрос о сбоях GPS на уровне Евросоюза и Североатлантического альянса. С таким заявлением выступил глава министерства иностранных дел балтийской республики Маргус Цахкна, чьи слова передает Baltnews....
Офис Зеленского: член королевской семьи Британии посетил Украины впервые с 2022
12:07, 30.04.2024 / от: badbot / в: Главные новости / 272 прсм.
Герцогиня Эдинбургская Софи посетила Украину и провела переговоры с украинским лидером Владимиром Зеленским и его женой Еленой, это первый с начала СВО визит члена королевской семьи Британии на Украину....
Глава МИД Молдавии отправился с официальным визитом в Великобританию
12:07, 30.04.2024 / от: TOXA / в: Главные новости / 106 прсм.
Министр иностранных дел Молдавии Михай Попшой во вторник, 30 апреля, отправиля с официальным визитом в Великобританию. Об этом пишет РИА «Новости» со ссылкой на пресс-службу ведомства....